Reactie: Met stress op zich kunnen we prima leven. Velen zijn ook niet zozeer op zoek naar rust en stilte. Het zijn voornamelijk andere factoren die bij burn-out een rol spelen. Hang naar erkenning en waardering. Vanuit een haast aangeleerde sociale onzekerheid zijn velen overmatig bezig factoren te controleren. Dat wakkert de controledrang (faalangst en overmatig perfectionisme) aan. En alles wat men vanuit die conditie onderneemt, kost meer energie dan het oplevert. Ook 'leven in het nu' en gecontroleerde activiteiten als meditatie. Deze zullen, zeker voor deze mensen, contraproductief blijken. Een uiterst zinnig en met gezond verstand in dat licht geschreven website is www.burnoutnieuws.nl.
Reactie: Inderdaad ik kan je je alleen maar gelijk geven men peeters.Het verleden en nu dat is niet wat het moet zijn.we zijn meer gestreseerd en de maatschappelijke druk verhoogd.We evalueren mee en we moeten meegaan met de tijd.Een paar natuurlijke elementen
erbij toevoegen zoals wat menselijk voor elkander zijn wat meer begrip hebben en wat meer liefde.Oke men vraagd om hard te zijn en wat men projecteer krijgt me terug. Maar ''burnout'' Is geen lachertje ik heb genoeg gezien.Iedereen verwerkt stress op zijn manier.Al die stress dat ophoopt in je lichaam dat kan niet zomaar verdwijnen dat weetje toch!Het wordt als maar erger.oke soms denk ik ook '' Het is geldklopperij''. laat er dan geloof zijn. als is het een beetje meer zelfvertrouwen in je persoonlijkheid dit kan toch echt geen kwaad!Dus ik geef men Peeters toch wat gelijk.Zelfs psychologen staan meer onder druk ja hun geldbeugel wordt gevuld.Mediteren bij een vereniging of een ziele dochter geld moet rollen heren.Een klein beetje geloof dat doet wonderen en dat kan niemand ontkennen.En daar staat geen prijs op.
Reactie: Ik sluit me aan bij Hans. Daarnaast merk ik dat de opdrachtgever vaak het liefst een snelle, makkelijk oplossing wil. In plaats van het vinden en oplossen van de oorzaak van het probleem. Ofwel hij blust liever een brandje dan dat hij aan brandpreventie doet. Consultants verdienen makkelijk geld aan het helpen met blussen, maar zijn weer vertrokken als het volgende brandje uitbreekt. Als je de opdrachtgever uitdaagt, met ondersteuning van de adviseur, zelf leiding te gaan geven een de gewenste veranderingen gaan er pas echt verbeteringen van blijvende aard plaatvinden.
Dit leidt dus tot een competentere en dus tevreden opdrachtgever. Dit vraagt echter van de adviseur wel wat meer vaardigheden en creativiteit.
Reactie: Nogmaals en ter verduidelijking; mijn betoog was niet gericht tegen ontspanning en overdenken. Het lijkt mij heel natuurlijk om soms rust en ruimte te nemen. Het gaat mij erom dat we heel natuurlijk en vrij kunnen leven. Zonder in te grijpen in autonome processen en ons te hoeven onderwerpen aan technieken, boeken, stromingen, cursussen, enz. Die hebben -in mijn bescheiden optiek- juist een contraproductief effect. We zijn, zo lijkt het, het lef verloren om te léven, te vertrouwen op het intellect van ons lichaam en hebben daartegenover een enorme controledrang ontwikkeld. En die controle over onszelf leggen we in de handen van anderen. Daarom komen er jaarlijks honderden nieuwe boeken bij over hoe te leven, hoe te ademenen, hoe te ontspannen, hoe te baren, hoe op te voeden, hoe te eten, hoe te denken... Maar we weten niets meer voor onszelf. Dat vertrouwen zijn we kwijt en daarmee zijn eindeloos bezig om te 'leren leven'. En dan nog de verwarring. De één beweert dit en de ander dat. Blijkbaar ook is werken in deze maatschappij heel ongezond. En daarom hebben we 'tegengif' nodig. In de vorm van stilteruimtes, fitnesscentra, stresscounceling, massage op de werkvloer... En anders worden we 'burnout'. En daar verdient meneer Jensen weer zijn brood aan. Dus die vindt al die hype prima gerechtvaardigd. Maar een gezond denkend mens kan toch niet anders dan bij dit alles grote vraagtekens te zetten??? En bedenken dat we ergens de plank ver misslaan???
Reactie: Laat ik beginnen te zeggen dat ik geen enkele ervaring heb met web-fora als deze. De afgelopen tien jaar heb ik ze - vaak met een glimlach - aan mij voorbij laten gaan. Ik sta me dan ook niet voor op enige deskundigheid of ander voorrecht om dit te mogen schrijven. Bovendien realiseer ik mij dat ik spreek vanuit mijn eigen kader en dat ik slechts mijn visie op het onderwerp kan weergeven.
De discussie die inmiddels ruim drie weken duurt werd op 8/1 afgesloten met HET woord waar het mijns inziens in deze allemaal om draait. Hensen slaat de spijker op de kop met de kreet 'Ongelofelijk'.
Enerzijds omdat we met elkaar al zo'n 50 reacties aan dit discussie-item hebben toegevoegd. Waarbij ik het geenszins over de inhoud van de bedragen wil hebben. Het duidt op betrokkenenheid en gevoeligheid van althans een deel van het publiek voor het thema meditatie.
Anderzijds - en dat is nog niet expliciet vernoemd - omdat het bij meditatie draait om meer dan alleen stilte, ademhaling, ontspannen en wat al niet meer. Meditatie wordt - lijkt het - hierbij teruggebracht tot 'activiteit' en 'vorm'. Meditatie wordt zo leeg en losgerukt van zijn context of zoals in het voorafgaande juist sterk gelinked aan bijvoorbeeld het Boeddhisme.
De werkelijke reden achter de discussie en daarmee ook aan het al dan niet effectief zijn van meditatie ligt in het GELOOF dat we er aan hechten. De discussie was wat dat betreft werkelijk ONGELOFELIJK.
Waar het werkelijk om draait is: Tot welk geloof of levensopvatting staat meditatie ten dienst? Gelijk Joods, Christelijk, Islamitisch of Hindoestaans, Humanistisch, Atheist of Adam Smith, de vraag blijft: wat is mijn kerngeloof en brengt meditatie of bidden mij dichter of terug bij de waarden en doelen die daarmee samenhangen?
Ik zal mijn en daarmee ook alleen mijn antwoord geven (en erken daarmee nogmaals mijn beperkte gezichtveld). Mijn geloof roept op tot bidden, bezinning en stilte (misschien mag dat meditatie heten). Mijn geloof geeft mij kracht, vreugde en doorzettingsvermogen voor de momenten dat het leven dat nodig heeft. Bidden helpt mij om contact te leggen met God en daarmee antwoorden te vinden en Zijn weg te volgen.
Of nu Jezus, Mohammed of de Mens ons opriep tot gebed. Bidden en mediteren is geen kwestie van er veel over weten of in dit geval schrijven. Het gaat om het DOEN. Dat we daar hulpmiddelen als gebedsruimtes en leermeesters bij nodig hebben is waar EN begint bij het erkennen van dat achterliggende geloof. Het kennen van de waarden van onze eigen levenscheschouwing is als een kunst op zich.
Hierover nadenken en dus tijd investeren is zinvol zowel binnen als buiten het werk. Wat we daarbij nodig hebben is respect voor elkaars opvatting of geloof. Wat mij betreft begint dat op fora als deze. Zonder dat geloof - geloof ik ;-)) - kunnen we ons een slag in de rondte mediteren en de weg inderdaad behoorlijk kwijtraken.
Ik wens U veel gebed, bezinning en kracht voor 2008. En voor de workaholics, fietsers en wandelaars onder U: mediteren/bidden laat zich prima combineren! ORA ET LABORA.
Wel mijnen beste, dat is wat de meeste werknemers denken. Dat is niet wat telt, wat je denkt. De wet telt. Waar jij het over hebt is de kant van de werkgever. Hij kan dat recht maar uitoefenen als inderdaad bepaalde loongrenzen overschreden worden en als je in een kaderfunctie(?) werkt. Het verhaal wordt helemaal anders als je de kant van de werknemer neemt. De werknemer kan zich ALTIJD beroepen op het niet concurrentiebeding en de uit te betalen vergoedingen ongeacht zijn functie en loon. Zelfs arbeiders kunnen dit. Je laat je uit betalen en dan speelt wat de werkgevere kan doen als je naar de concurrentie gaat. Soms zelfs helemaal niets. Dat is wat tenminste mijn advokaat indertijd mij verteld heeft en bij de uitvoering van dat geding was het compromis snel bereikt. De tegenpartij was maar wat tevereden dat ze er met 6 maand vanaf kwamen.
A propos, de toenmalige personeelsmanager heeft niet als laatste gelachen, alhoewel hij dat als eerste gedaan heeft en hij werkt al lang niet meer op dat bedrijf. Een van de reden was dit conflict, zoals nog enkele anderen.
Daarom een raad: durf alles te bekijken vanuit verschillende uitvalshoeken en je gaat versteld staan waar dit kan toe leiden.
Reactie: Waar ligt de bal?
Naar mijn idee bij de ICTers die eindelijk eens moeten gaan inzien dat ze niet de oplossing voor ieder probleem hebben. Te vaak leiden hun oplossingen tot grotere problemen.
Momenteel weer een project waar de ICTers een bedrijf dankzij hun software aan de rand van de afgrond hebben weten te brengen.
Reactie: @Marijke
Tot een gesprek komen lukt altijd omdat beide partijen er uiteindelijk toch baat bij hebben.
Tot op heden heb ik er geen problemen mee ondervonden.
Reactie: Trouwens ik weet dat mediteren geen geld kost.In een bos wandelen of naar de zee gaan en een lange wandeling op het strand.Aandachts therapy heeft niets te maken met burn out.mediteren is met je geest en lichaam in evenwicht komen en zo krijg je meer energie ben je ook positiever ingesteld.Breek niets af van wat je niet weet.
Reactie: Volgens mij moeten er dan wel twee partijen zijn die willen praten. Als de werkgever of de werknemer niet wil, dan kan het knap lastig gaan worden. Je kan hem namelijk niet dwingen en om tot iets te komen moet je wel zijn medewerking hebben of in het ersgste geval afdwingen.
Reactie: Mediteren is niet alleen je geest tot rust brengen maar ook je lichaam.Dit heeft zeker niet te maken met isme.Ik beoefen het mediteren al 10 jaar! Als ik met mijn lichaam en geest in evenwicht moet komen ga ik zeker niet aan isme denken. Persoonlijk is dit heel goed tegen de stress en evalueerd dit men werk.Natuurlijk als je negatief over meditatie staat en ik heb daar begrip voor.Ik heb begrip voor onwetende mensen en dit is geen verwijt naar jullie toe.Iedereen is vrij te geloven wat hij of zij in wil geloven.Op persoonlijk vlak kan kan je alleen maar sterker op worden en ben je toch wat beschermd tegen ziektes.
Reactie: L.S.
Volgens mijn bescheiden mening moet een wetsvoorstel eerst ook door de Eerste Kamer goedgekeurd worden voordat het rechtskracht krijgt.
In het onderhavige geval is het voorstel zelfs door de Eerste Kamer verworpen, zodat uw artikel enigszins achterhaald is.
vr.groet mr. W.Roelofs.
P.S. Overigens veel leerzame artikelen op uw site!
