zoeken Nieuwsbrief
      Linkedin    Twitter   
  
nieuws
 

Vier tips tegen post-vakantiestress

26 juli 2010 - Is alleen al de gedachte aan de stapel werk die op u ligt te wachten genoeg om te wensen dat u nooit op vakantie was gegaan? U bent niet de enige. Volgens onderzoek van het Institute of Leadership and Management (ILM), komt 40 procent van de managers gestresster terug van vakantie dan ze waren voor vertrek.

De grootste stressfactor: de enorme hoeveelheid e-mails die op hen wacht. Volgens het onderzoek, dat gehouden werd onder 2.500 Britse managers, werkt een derde door tijdens hun jaarlijkse vakantie (een verrassend lag aantal, vergeleken met andere onderzoeken). Van deze groep reageert 80 procent regelmatig op e-mail, neemt bijna de helft telefoontjes van kantoor op en gaat een op de tien zelfs langs op kantoor. Angst voor baanverlies en het gemak dat de moderne techniek biedt zijn de belangrijkste redenen waarom de managers hun werk niet volledig los kunnen of durven laten tijdens hun vakantie. 



Tips voor een ontspannen terugkeer

De onderzoekers komen wel met tips om de terugkeer naar kantoor wat te vergemakkelijken:
1. Ga na thuiskomst niet direct aan het werk.
Zorg dat u nog een dag of twee vrij bent. De overgang van totale rust naar werk is anders wel erg heftig.
2. Plan meteen na terugkeer een volgende vakantie
Dit geeft u iets om naar toe te werken en naar uit te kijken.
3. Neem alvast contact op met een collega vlak voor u weer aan het werk gaat
Zo weet u wat er zoal gebeurd is tijdens uw afwezigheid en voorkomt u eventuele grote verrassingen op uw eerste werkdag.
4. Zet een vakantiesouvenir op uw bureau
Fijne herinneringen verminderen stress. 

Must
Bedenk goed dat vakantie een must is. Net zomin als een automotor het volhoudt om 365 dagen per jaar onafgebroken te draaien, kunnen uw lichaam en geest dat.


Bron: Management Issues
 
 Doorsturen   Reageer  

 

Laatste nieuws

 'Dominante rol ransomware, stalkerware en MFA-bypasses'
 Vijf tips voor werknemers om overmatig stress te voorkomen
 Meerderheid bedrijven gebruikt technologie om personeelstekorten aan te vullen
 

Gerelateerde nieuwsitems

 Werknemer in publieke sector heeft geen last van vakantiestress
 Rommelig bureau verhoogt vakantiestress
 Drie tips om zakelijk te profiteren van dat heerlijke vakantiegevoel
 Vakantiegevoel is al na één werkdag verdwenen
 
 
reacties
 
Er zijn nog geen reacties.

REAGEREN

Naam:
Emailadres:
URL: (niet verplicht) http:// 
 
Reactie/Opmerking:
Ik wil bericht per e-mail ontvangen als er meer reacties op dit artikel verschijnen.
 
Als extra controle, om er zeker van te zijn dat dit een handmatige reactie is, typ onderstaande code over in het tekstveld ernaast. Is het niet te lezen? Klik hier om de code te wijzigen.
advertorial
Waar sta jij voor als leider?
Wat heb je als leider van vandaag en morgen nodig om jouw doelen te behalen? Het antwoord op deze en andere vragen, vind je in het boek ‘Leiderschap in Beeld’ door hoogleraar Jan de Vuijst. TIAS deelt de eerste 4 hoofdstukken in een gratis e-book.
Lees verder
Houd als manager grip op de cijfers bij de groei van je organisatie
reacties
Een nieuwe taal leren, maar dan anders (1) 
Wat is er nodig voor échte duurzame en sociale impact? (1) 
De Metaverse: wat kan je er eigenlijk mee? (2) 
Helft Nederlandse werknemers last van mentale problemen, verergerd door kosten levensonderhoud (1) 
Data-savvy organisaties zijn winstgevender, veerkrachtiger en innovatiever (1) 
Hoe laat ik anderen zelf nadenken? (1) 
Zeven tips voor het omgaan met klagende medewerkers (4) 
top10
Kwart Nederlanders wil liever ander werk
Geld besparen op dataprotectie kan zorgen voor vervelende verrassingen
Jongeren hebben meer behoefte aan digitalisering op de werkplek
Investeren in de natuur loont, óók voor de economie
Wat heeft 2023 in petto voor HR? De vijf belangrijkste trends volgens Culture Amp
'De CFO gaat aan de CSO rapporteren'
Bedrijven investeren in Open Banking om besluitvorming te verbeteren
Werkgevers krijgen advies: ''Stel harde regels op, tot ontslag aan toe''
De impact van datacenters op energie-efficiëntie en de CO2-uitstoot
Ziekteverzuimpercentage 2022 na twintig jaar weer boven de vijf procent
meer top 10