zoeken Nieuwsbrief
      Linkedin    Twitter   
  
nieuws
 

Hoe meer energiebronnen, hoe kleiner de kans op uitval

Kijk naar energiebronnen in plaats van de hoeveelheid werk

14 november 2019 - Verzuim door stress kostte in 2017 2,8 miljard euro, zo berekende TNO. Met alleen maar stijgende percentages van werkenden met stress, neemt dit bedrag de komende jaren toe. Meer dan de hoogste tijd om het voorkomen van teveel werkstress echt goed aan te pakken.

Uit onderzoek van Arbo Unie blijkt dat goed opladen meer positieve effecten heeft dan minder werken.


Arbo Unie deed in aanloop naar de Week van de Werkstress onderzoek in eigen data. De conclusies zijn gebaseerd op representatieve gegevens van meer dan 20.000 werkenden, die over meerdere jaren zijn verzameld. Op basis van vragen zoals over de mate van ontspanning, de werksituatie en functie wordt gekeken naar het stressniveau en de herstelfactoren bij medewerkers.
Uit het onderzoek komt duidelijk naar voren dat hoe meer energiebronnen werkenden kunnen aanboren, hoe kleiner de kans op uitval is. Dit ondersteunt de aanpak van Arbo Unie, die er bij het voorkomen van stress en burn-out vanuit gaat dat werkenden moeten kunnen beschikken over voldoende autonomie, verbinding en ruimte hebben om zichzelf te kunnen ontwikkelen.

Autonomie en verbinding verminderen stressklachten
Stressexpert Jan van den Hoogen van Arbo Unie: "Veel gehoorde klachten van mensen met overmatige stress zijn: ‘Het lukt niet meer om mij te kunnen ontspannen’ of ‘het weekend is niet meer genoeg om op te kunnen laden’. Niet meer kunnen ontspannen en dus niet meer kunnen opladen, eisen op den duur een zware tol. Het is van fundamenteel belang dat na inspanning, ontspanning komt. Ons onderzoek laat duidelijk zien dat het daar bij velen aan ontbreekt: bijna een derde van de werkenden (28 procent) uit het onderzoek komen te weinig toe aan goede ontspanning en ervaren onvoldoende steun van collega’s".

Energiebronnen aanboren
"Mensen die goed weten te ontspannen, en dus meer gevoel voor autonomie hebben om hersteltijd te vinden, ervaren significant minder stressklachten. Een goede onderlinge sfeer op de werkvloer, vermindert in de helft van alle gevallen de stress. Echt kunnen ontspannen gaat niet over even een uurtje op de bank zitten. Waar krijgt iemand energie van? Hoe zorgt u ervoor dat mensen de volgende dag weer vol energie aan de slag gaan en de stress niet dag in dag uit opbouwt? Samen met werkgevers en HR-managers kijken we naar deze vragen. Hier is veel winst te behalen als het gaat om het echt voorkomen van burn-out, sterker nog: u hebt zo veel meer kans dat mensen met plezier aan het werk zijn en blijven," aldus Jan van den Hoogen van Arbo Unie. De aanpak van Arbo Unie is ook gebaseerd op het vergroten van de energie- en hulpbronnen.
 

 
 Doorsturen   Reageer  

 

Laatste nieuws

 Het Nieuwe Werken en de veranderende rol van leiderschap
 Vijf tips om uw thuiswerkopstelling te verbeteren
 Hoe toekomstgerichte bedrijven data analytics expertise kunnen opbouwen
 

Gerelateerde nieuwsitems

  In 2030 is een kwart minder inzetbaar door werkgerelateerde stress
 Werknemer gestrest door niet goed aangeven eigen grenzen
 Managers hebben weinig benul van werkstress onder werknemers
 40 procent Nederlanders worstelt met werkstress
 
 
reacties
 
Er zijn nog geen reacties.

REAGEREN

Naam:
Emailadres:
URL: (niet verplicht) http:// 
 
Reactie/Opmerking:
Ik wil bericht per e-mail ontvangen als er meer reacties op dit artikel verschijnen.
 
Als extra controle, om er zeker van te zijn dat dit een handmatige reactie is, typ onderstaande code over in het tekstveld ernaast. Is het niet te lezen? Klik hier om de code te wijzigen.
5 manieren om virtueel te netwerken
reacties
Verstrikt in een web van regeltjes (1) 
Tips voor werkende ouders (1) 
Eén op de vijf Nederlanders vindt ziekmelden ter compensatie overuren terecht  (2) 
Aantal loonbeslagen flexkrachten fors gestegen  (1) 
Ruime verdubbeling aantal misdaden gepleegd met ICT, gericht op ICT (2) 
Cadeau-inspiratie voor Valentijnsdag? Dit geven Nederlanders uit aan hun partner (1) 
Personeelsmanagers zullen steeds meer rekening moeten houden met freelancers (2) 
top10
Van keukentafel tot thuiskantoor
Een op zes Nederlanders bang in de toekomst niet meer relevant te zijn op arbeidsmarkt
Cruciale inzichten voor een crisiscommunicatiestrategie
Bescherm thuiswerkers beter met extra toegangsrechten
Onzekerheid snijdt diep in arbeidsrelatie
Gratis handleiding voor het bestrijden van phishing en social engineering
Samenwerken is zo goed nog niet
2021 wordt het jaar van recoverware
Nederlander ervaart technische problemen tijdens het thuiswerken
Verstrikt in een web van regeltjes
meer top 10