zoeken Nieuwsbrief
      Linkedin    Twitter   
  
nieuws
 

Winterdepressie velt manager

27 oktober 2008 - Aangezien nat en koud weer een negatieve uitwerking hebben op het humeur, daalt de productiviteit vaak in de winter. "Iemand die 's zomers vrolijk en actief is, kan ´s winters dagenlang moe en prikkelbaar zijn."

Zo somt Ybe Meesters, psycholoog/ psychotherapeut, de belangrijkste kenmerken van een winterdepressie op. Uit onderzoek van Management Team blijkt dat een derde van de vrouwelijke managers en één op de vijf mannelijke in het najaar en de winter last heeft van de verschijnselen. Ze hebben vooral last van energieverlies en geen zin om wat dan ook te ondernemen. 

Winterblues

Gelukkig lijdt u niet meteen aan een klinische winterdepressie als u deze symptomen heeft. Meestal is het de zogenoemde winterblues. Een winterdepressie kan verlicht worden met lichttherapie.


Bron: Management Team
 
 Doorsturen   11 reacties  

 

Laatste nieuws

 Groei APK-volume zet door tot 2018
 Specialisten vormen één loket tegen bedrijfsfraude
 Availability gap is drempel voor digitale transformatie
 

Gerelateerde nieuwsitems

 Recessie maakt depressief
 Manager vatbaar voor depressie
 Stressvolle baan triggert depressie
 Waarom topmanagers kans lopen op een depressie
 
 
reacties
 
aprilisca@hotmail.com  |   | 
27-10-2008
 | 
11:36 uur
Philips verkoopt tegenwoordig daglichtlampen (paar euro bij de praxis), normale fitting, past overal. Ik heb er eentje in mijn badkamer, da's mijn ochtendzon om 6.00 's morgens. Sindsdien weinig problemen meer, gewone energieke dagen!
Adriaan  |   | 
27-10-2008
 | 
21:17 uur
Dat lijkt wel leuk, maar is niet genoeg tegen winterblues. Een therapielamp helpt echt (minimaal 10.000 lux). Interessant voor op het werk is een burolamp die voldoende daglicht geeft of een kleine golite-lamp.
Berend  |   | 
19-11-2008
 | 
16:46 uur
Ik heb elk jaar last van een winterdepressie. De Litebook Elite heeft mij er uit geholpen. Mooie compacte en mobiele lamp. Ik zet hem neer naast mijn computer, doe hem 15 minuten aan als ik begin en heb de hele dag energie voor 10! Echt een geweldig apparaat. Je kan hem ook gebruiken tegen een jetlag: 1 keer gebruiken op plaats van bestemming en weg is je jetlag. De Litebook wordt zelfs geleverd met een 60-dagen-tevredenheidsgarantie. Mooie service. Gekocht via (Klik hier)

De golite kan ik niet aanraden. Die had mijn collega, maar kreeg heel veel last van haar ogen. Dit schijnt te maken hebben met het blauwe licht. alleen blauw licht is schadelijk.
Lichttherapiewinkel.nl  |   | 
6-12-2008
 | 
22:21 uur
Bovenstaand bericht is onjuist. De goLite is volledig medisch gecertificeerd en volkomen veilig. Veiliger zelfs dan de Litebook (die wij overigens ook verkopen).

Bovenstaande -Berend- zou er goed aan doen gewoon te zeggen wie hij echt is.

Voor vragen over de veiligheid van de goLite kan men contact opnemen met mij via info@lichttherapiewinkel.nl
E Geenen  |   | 
8-12-2008
 | 
11:10 uur
Dacht ik het niet. Berend is gewoon een verkoper want het zelfde berichtje kwam ik tegen via Google op Ciao. Kon me al niet goed voorstellen dat iemand zo enthousiast was dat hij of zij overal dezelfde berichtjes ging plaats. Overigens staat zo'n zelfde omschrijving ook in de gebruiksaanwijzing van de LiteBook. Tja die Berend. Leuk geprobeerd.

Maar ik moet zeggen, ondanks de hoge prijs is het een mooi klein praktisch mee te nemen lichttherapie''bakkie'' en nu ik hem net twee weken heb merk ik er wel ''iets'' van. Ook al hou ik, sceptisch als ik ben, ook de mogelijkheid van een plasebo-effect nog open. Maar ik heb een 60 dagen teruggaafgarantie. Dus nog tijd genoeg om te ervaren. Tot nu toch ben ik positief over de LiteBook.
http:www.goodlite.nl  |   | 
31-08-2009
 | 
23:36 uur
Als woordvoerder van Goodlite, de officiele en geauthoriseerde importeur van de Litebook Elite voel ik mij genoodzaakt om te reageren op het bericht van lichttherapiewinkel.nl. Hoe komt u bij het idee dat de Golite veiliger is dan de Litebook Elite? Kunt u hier studies van overleggen? Of ontkent u het 'bluelight hazard' dat in relatie wordt gebracht met lampen die alleen puur blauw licht gebruiken? Google anders zelf eens.

Tevens wil ik hierbij duidelijk maken dat wij geen relatie hebben met 'Berend'. Wij hebben een groot klantenbestand met tevreden gebruikers. Zo te lezen maakt Berend onderdeel uit van deze klanten.

De Litebook Elite is de enige lichttherapielamp op basis van LEDs, waarvan de effectiviteit is aangetoond door middel van gecontroleerd, gerandomiseerd en gepubliceerd onderzoek.

Ja, wij staan volledig achter ons product, vandaar de 60-dagen-tevredenheidsgarantie. Het is aan de consument zelf om goede en veilige keuze te maken uit het assortiment van beschikbare lichttherapielampen.

Goodlite
Lichttherapie  |   | 
27-10-2009
 | 
16:24 uur
Interessante discussie hierboven!

Verschillende kanalen adviseren lichttherapie bij een winterdip (ik ook, werkende voor www.lichttherapiewinkel.com). Wat echter ook goed helpt tegen een winterdip is sporten!

Sporten geeft een mens van nature meer energie waardoor een winterdip tegengegaan kan worden.
Winterdepressiezelftest  |   | 
3-06-2011
 | 
12:17 uur
Leuke site gevonden. Hier kan je zelf kijken of je klachten duiden op een winterdepressie of een winterdip

(Klik hier)
Kerstpakketten  |   | 
30-06-2011
 | 
16:26 uur
Ik denk dat lichttherapie zeker helpt, maar gezond eten en genoeg bewegen zijn ook een goed middel, dat vergeten mensen nogal eens. We zijn wat we eten.
lichttherapie  |   | 
31-01-2012
 | 
23:10 uur
een daglichtlamp heeft weinig te maken met lichttherapie, al doen de fabrikanten je geloven van wel. Een lichttherapielamp geeft wel wat intensiever licht dan een daglichtlamp. Zou een daglichtlamp (volspectrumlamp) wel helpen dan zou je met het gebruik in de avond met het tandenpoetsen in de badkamer je lichaam juist een boost geven, met slaapproblemen tot gevolg.
Kerstpakket bestellen  |   | 
5-10-2012
 | 
11:18 uur
Lijkt me een goed plan om meer gebruik te maken van lichttherapie!

REAGEREN

Naam:
Emailadres:
URL: (niet verplicht) http:// 
 
Reactie/Opmerking:
Ik wil bericht per e-mail ontvangen als er meer reacties op dit artikel verschijnen.
 
Als extra controle, om er zeker van te zijn dat dit een handmatige reactie is, typ onderstaande code over in het tekstveld ernaast. Is het niet te lezen? Klik hier om de code te wijzigen.
advertorial
De top-5 Checklists van Brisk Magazine
- Checklist SWOT
- Checklist Assertiviteit
- Checklist Vergaderen
- Checklist Effectief Tijdbeheer
- Checklist Beslissingen nemen
Lees verder
Meer dan 100 gratis checklists voor ondernemers. Op Brisk Magazine, internetmagazine voor ondernemers.
Nederlandse bedrijven en overheidsorganisaties laten miljoenen liggen
reacties
Samenwerking met MKB niet vanzelfsprekend, vooral niet voor universiteiten (1) 
'Lunch op werkvloer ondermaats' (2) 
Eén op de acht Nederlanders staat rood (1) 
Kwart werkend Nederland sport nooit  (1) 
'Leidinggevende verantwoordelijk voor pesten op het werk' (5) 
LinkedIn doorbreekt grens van 500 miljoen leden  (1) 
Zo komt u van uw nare gewoontes af (2) 
beurs
AEX index: 521.13 -0.15 %
Stijgers Dalers
Stern groep 24.5  4.5 %
Nutreco 47  3.9 %
BE semicondu 47.96  3.5 %
TNT express 8.45  -9.5 %
Gemalto 51.42  -7.2 %
KAS bank 10.9  -3.6 %
Beleggersvertrouwen blijft hoog en stabiel - ING BeleggersBarometer
Inverko klaar om uit eigen as te herrijzen
Timber meldt eerste belang in Avantium
meer beurs
top10
'Leidinggevende verantwoordelijk voor pesten op het werk'
Managers: laat uw assistant zich niet achter u verschuilen!
Samenwerking met MKB niet vanzelfsprekend, vooral niet voor universiteiten
Bedrijven nog nooit zo slecht voorbereid op risico’s
Waarom zou u zich ontwikkelen?
LinkedIn doorbreekt grens van 500 miljoen leden
Eén op de acht Nederlanders staat rood
Zo komt u van uw nare gewoontes af
Woningfinanciering kan voor meer mensen toegankelijk én verantwoord
Koningsdag: toeristen het land in, Nederlanders eruit
meer top 10
vacatures
meer vacatures