20 oktober 2008 -
Je zou denken dat RSI een stille dood gestorven is nu iedereen van het bestaan én van dat van aangepaste werkplekken op de hoogte is. Maar dat valt tegen, zo weet het Brabants Dagblad.
Een verkeerde zithouding zorgt nog steeds voor tal van problemen: van hernia’s en maag- en darmklachten tot slechte doorbloeding. We weten dat een goede stoel helpt, maar er is nog steeds veel mis met de zitmentaliteit van de gemiddelde werknemer.
Bewustwording
Maar liefst 80 procent heeft wel eens last van rugklachten stelt Inge Loes Benfe, van oorsprong onder andere Mensendiecktherapeute. Ze richtte daarom een aantal jaar geleden het bedrijf 'Preventiecoach' op dat trainingen en advies geeft over verantwoord, gezond en veilig werken. "Het gaat eigenlijk om bewustwording. De gemiddelde beeldschermwerker zit zo'n tien uur per dag. Dat is te veel. Het maximum per dag is namelijk zes uur. De meeste mensen realiseren zich niet eens dat ze zo lang niet van hun stoel afkomen. Een goede houding is dan ook een keuze. We leren werknemers hun werk zo in te delen dat hun houding en gedrag ten opzichte ervan verbeteren. Je kunt dan denken aan zitten afwisselen met staan, de planning zo indelen dat ze tussendoor bewegen en dan natuurlijk de juiste stoelen of zithulpen."
Bron:Brabants Dagblad
