zoeken Nieuwsbrief
      Linkedin    Twitter   
  
nieuws
 

Stress schaadt carrière

13 augustus 2007 - IQ brengt u een bedrijf binnen, het verloop van uw carrière wordt bepaald door uw emotionele intelligentie. Dit leidt namelijk tot goede relaties met collega’s en betere prestaties. Maar pas op voor stress. Uit Amerikaans onderzoek van Multi-Health Systems blijkt dat stress schadelijke gevolgen heeft voor uw emotionele intelligentie en dus op uw carrièrekansen.

Verstoring


Zodra iemand gestresst raakt, blijkt de emotionele intelligentie – oftewel de kunst om emoties van uzelf en anderen op te pikken en juist te interpreteren – verstoord te raken. U kunt dan minder goed met anderen overweg, kunt u minder goed aanpassen aan veranderingen en hebt een slechter humeur. 53 procent van de ondervraagde werknemers zegt dat stress een negatieve invloed heeft op hun relatie met collega’s en 47 procent zegt dat ze minder goed beslissingen kunnen nemen als ze onder spanning staan. 

Klachten
Ongeveer vier van de tien werkende Amerikanen blijkt regelmatig gestresst te zijn op het werk, veelal ten gevolge van slechte ervaringen thuis of op het werk, en geven toe dat die zijn tol eist. Zowel lichamelijk, psychisch als gedragsmatig. 54 procent zegt dat stress tot lichamelijke klachten leidt, variërend van hoofdpijn,spierpijn en maagklachten tot vermoeidheid en slapeloosheid. Een even groot deel rapporteert dat stress leidt tot ongeduld, uitstelgedrag, prikkelbaarheid, terugtrekgedrag, verdedigende reacties, woede, stemmingswisselingen en hulpeloosheid. Meer dan de helft legt echter geen verband tussen hun emotionele intelligentie en hun succes op het werk en de helft is niet bewust van de schadelijke effecten van stress daarop. Een derde geeft echter toe dat ze ten gevolge van stress niet volledig tot bloei konden komen en een kwart dat stress hun carrière daadwerkelijk belemmerd heeft. 

Succes
Volgens Dr. Stein, CEO van Multi-Health Systems is er echter ook goed nieuws: "In tegenstelling tot IQ, kunnen emotionele vaardigheden altijd aangeleerd en verbeterd worden, zelfs in tijden dat u gestresst bent. Zodra u zich bewust bent van de emoties van uzelf en anderen en die juist weet te interpreteren, kunt u die kennis toepassen om beter met anderen om te gaan en heeft u dus meer kans op succes.

 
 Doorsturen   2 reacties  

 

Laatste nieuws

 Meer werkenden, behalve onder jongeren
 Klantervaringen steeds belangrijker voor succesvolle supply chain-strategie
 Werkgeluk nog steeds bepaald door dezelfde factoren als 50 jaar geleden
 

Gerelateerde nieuwsitems

 Mannen stressbestendiger dan vrouwen
 Europeanen werken minder, maar ervaren meer stress
 Promotie net zo zenuwslopend als scheiding
 Top-10 stresssignalen
 
 
reacties
 
Alex  |   | 
27-08-2007
 | 
18:24 uur
Stress is inderdaad zeer slecht voor lichaam en geest. Daarom verbaasd het me nogsteeds dat veel managers hun personeel net zo lang pushen tot ze daadwerkelijk instorten en overspannen thuis zitten.

Pas dan komt de manager in actie met bloemen en gesprekken terwijl misschien een gesprek met je personeel 3 maanden ziekteverzuim had kunnen voorkomen.
Wim  |   | 
27-08-2007
 | 
23:34 uur
Een gezond lichaam draagt bij aan een gezonde geest!!! Niet alleen zorgt sporten voor je lichaam en geest, maar neemt je ook weg uit de dagelijkse rompslomp! Tevens, een goede conditie verbetert prestaties en is een van de hulpmiddelen tegen stress!

Daarom ook hulde aan de werkgevers die vergoedingen geven voor sportactiviteiten en ipv een snoeppot in de kantine een schaal met fruit neerzet!

REAGEREN

Naam:
Emailadres:
URL: (niet verplicht) http:// 
 
Reactie/Opmerking:
Ik wil bericht per e-mail ontvangen als er meer reacties op dit artikel verschijnen.
 
Als extra controle, om er zeker van te zijn dat dit een handmatige reactie is, typ onderstaande code over in het tekstveld ernaast. Is het niet te lezen? Klik hier om de code te wijzigen.
advertorial
'Sneltraining' Spreken in het openbaar
Een unieke sneltraining, anders dan andere en met stip de beste op dit gebied in Nederland. De methode Mind Tuning van Pieter Frijters is vernieuwend en staat garant voor succes. Bel voor meer informatie 0182 631 232 of surf naar www.spreek.nl.
Lees verder
reacties
Waarom vinden medewerkers mij kort door de bocht? (1) 
Zoveel verdient Ferrari op elke verkochte auto (1) 
40 procent werknemers ervaart grote afstand tot baas (1) 
Hoe je je kunt vertillen aan je coachende rol (1) 
Werkgevers worstelen met gespannen arbeidsmarkt (1) 
Solliciteren? Vertel uw persoonlijke verhaal (1) 
Haastige spoed is ook in de verkoop zelden goed (4) 
top10
Leidinggevenden hebben geen idee wat personeel bezighoudt
Werkgeluk nog steeds bepaald door dezelfde factoren als 50 jaar geleden
50 procent loopt risico baan te verliezen door intelligente technologie
Vijf stappen om relevant te blijven in het digitale tijdperk
Scrum Masters gezocht: aantal vacatures groeit 65 procent
Ontwikkeling medewerkers topprioriteit bij Nederlandse bedrijven
Hoogopgeleide medewerkers willen blijven leren
'Kleine' overtreding, torenhoge autoverzekeringspremie
Kwart werkgevers houdt geen rekening met werknemers tijdens hittegolf
WiFi op vakantieparken steeds vaker voorzien van snelheidslimiet
meer top 10