zoeken Nieuwsbrief
      Linkedin    Twitter   
  
nieuws
 

De crisis verziekt onze gezondheid

15 september 2011 - De crisis verziekt onze gezondheid flink, dat blijkt uit onderzoek van het tijdschrift gezondNU. Sinds de crisis lijden meer mensen aan stress (37 procent) en slapeloze nachten (23 procent) en maken stellen meer ruzie (24 procent). Er zijn zelfs meer zelfmoorden (vijf procent). De politiek richt alle aandacht op het overeind houden van banken en het in stand houden van het economisch systeem. Nu blijkt dat de mensen omvallen, bij bosjes.

Bijna 40 procent van de werkende Nederlandse mannen klaagt over de toename van stress op het werk sinds het uitbreken van de economische crisis. Fulltimers ervaren meer stress dan parttimers. Vrouwen klagen minder over toegenomen werkstress. Wel klagen zij vaker over hoofdpijn dan mannen (respectievelijk 23 en zestien procent). 



Wanhoop

Maar liefst 64 procent van alle werkende Nederlanders maakt zich sinds de crisis zorgen over de eigen financiële situatie. Bij laagopgeleiden stijgt dit percentage tot bijna tachtig procent. Die geldzorgen leiden er toe dat 38 procent van de vrouwen wakker ligt. Relaties staan onder druk door de crisis. 25 procent van de stellen ruziet over de financiën. Dertigplusser zijn het meest aan het bakkeleien over geld.
Het aantal zelfmoorden is fors toegenomen sinds het uitbreken van de crisis, zo toont Engels onderzoek aan. In Griekenland en Ierland met respectievelijk zeventien en dertien procent, maar ook Nederland kent een stijging (vijf procent).
"Ik krijg een gevoel van wanhoop als het gaat over mijn financiën," zegt 37 procent van de Nederlanders in het onderzoek van gezondNU. Die stress leidt tot gejaagdheid, hartkloppingen en geïrriteerdheid. Een beetje stress kan geen kwaad, maar als de periode van stress aanhoudt, verkeert het lichaam continu in een alarmfase. Het immuunsysteem en het hormonale systeem raken daardoor verstoord en de kans op ontstekingen en hartkwalen neemt toe.
Werkstress kost de samenleving veel geld. "Deze mensen hebben vaker medische hulp nodig. Daarbij zijn gestreste mensen op de werkvloer vaak minder productief," schrijft gezondNU. 

Belangrijke brandstof

Werkstress, geldzorgen, slaapgebrek en ruzie, het leidt tot een neerwaartse spiraal. Veel mensen gaan slechter eten, te veel, te eenzijdig of juist helemaal niet. Sport wordt achterwege gelaten. Het lontje wordt daardoor nog korter en de gejaagdheid neemt verder toe. Goede voeding is volgens gezondNU juist in stressvolle periodes van belang. Voeding die rijk is aan B-vitaminen, zoals volkorenproducten, noten en zaden, is bijvoorbeeld een belangrijke brandstof voor het zenuwstelsel. Sporten is een goede manier om de stress te lijf te gaan. Tijdens sporten wordt endorfine aangemaakt, een hormoon dat het lichaam helpt ontspannen.

 
 Doorsturen   8 reacties  

 

Laatste nieuws

 De opmars van de strategische HR business partner
 Omzet van B2C e-commerce opnieuw groter aandeel van BBP
 Bijna helft logistieke medewerkers niet klaar voor toekomst
 

Gerelateerde nieuwsitems

 Tien redenen waarom gelukkige medewerkers productiever zijn
 Dilemma’s, wie heeft ze niet?
 Uitgerust terug van vakantie, maar voor hoe lang?
 Tien tips voor een stressvrij leven
 
 
reacties
 
René van Leeuwen  |   | 
15-09-2011
 | 
08:13 uur
Positiviteit trekt positiviteit aan. Kwestie van energetische vibratie. Als een ieder zich daarmee gaat bezighouden, gebeuren er mooie dingen.

Kortom, maak er een feestje van.

René van Leeuwen
Ad de Beer  |   | 
15-09-2011
 | 
09:16 uur
Waarom hebben we het steeds over een crisis? Ja, politici zijn in paniek omdat ook voor hen eindelijk duidelijk wordt dat hun droom van ''een Europa'' en hun speeltje ''De Euro'' gedoemd zijn te mislukken, iets wat iedereen met gezond verstand 30 jaar geleden al wist.
Economen kunnen het ook al niet meer volgen, verblind als ze zijn door hun modellen en mathematische theorieën, waarin totaal geen aandacht is besteed aan menselijk gedrag, iets wat typisch iets is voor mensen.
En dat wij allemaal de dupe zijn van hun incompetentie, dat hebben ze totaal niet door. Liever lekker lunchen in Brussel met de maatjes, om samen naar Griekenland te reizen, daar miljarden uit te geven, welke miljarden gewoon in een bodemloze put verdwijnen, terwijl ze beter een van die miljarden thuis hadden kunnen besteden, waardoor wij, Het Volk, gewoon veel minder stress hadden hoeven hebben. Had de overheid één miljard besteedt aan de huizenmarkt, dan was er voor veel mensen geen vuiltje aan de lucht geweest. Had de overheid één miljard besteed aan de ZZPers die door de vorige (ook door economen en politici veroorzaakte) crisis in de problemen waren gekomen, dan had de motor van de economie gedraaid als nooit te voren.
Laten we elkaar geen crisis aanpraten, alle politici en economen naar Griekenland verbannen, daar een hek omheen zetten, deur op slot, zodat wij lekker kunnen genieten van het leven!
René van Luytelaar  |   | 
15-09-2011
 | 
09:35 uur
Het nieuws wordt gedomineerd door de berichten over een gecontroleerd bankroet van Griekenland. Over een Europa wat wellicht uiteen zal scheuren/vallen. Ook wordt er veel geroepen over de minimale groei van de economie. In ieder geval is de teneur van de journalisten in een mineurstemming. Dat is nou net wat we niet moeten doen!!
Als klap op de vuurpijl lees ik dan zo'n belabberd slecht nieuwsbericht 'de crisis verziekt onze gezondheid!' in uw Managersonline.nl. Er is geen beter medicijn tegen de crisis dan hard werken, je best blijven doen, uitdagingen zoeken, kansen pakken, blijven lachen en positief blijven!! Schrijf de mensen nou geen ander verlammend nieuws, wat overigens zwaar overdreven is. Het is maar goed dat die journalisten, waar ik op doel, niet in het MKB werken!
William  |   | 
15-09-2011
 | 
12:05 uur
Ik vind persoonlijk dat dit onderzoek een alarmbel is een een flinke ook.
Het roer moet om en het belang van het collectief voorop.
Natuurlijk zit een gemiddelde directeur of adviseur die leeft voor winstmaximalisatie niet op dit soort berichtgevingen te wachten.
Bekrompenheid, want een echt evenwichtig beleid wat uitgaat voor het beste van alle betrokkenen in en buiten het bedrijf levert zelfs meer winst op uiteindelijk. Op elk niveau.
Wakker worden en verantwoordelijkheid nemen is het credo.
Sandra  |   | 
15-09-2011
 | 
12:12 uur
hi, ik vermoed dat de reakties hierboven, mensen betreft die goed verdienen OF jong zijn en weinig levens ervaring hebben, en het is niet beledigend bedoeld. Ik ben zelf ook een persoon die HARD werkt, maar amper verdien, mensen behandelen mij zonder enig respect. ik ben altijd op zoek naar nieuwe mogelijkheden, maar krijg het gevoel alsof ik tegen de hoge zeegolven vecht, omdat je iedere keer weer naar beneden gesleurd wordt als je net boven bent om te ademen. Hetgeen hier beschreven wordt is gewoonweg de zuivere waarheid! Je merkt dat werknemers lopen te stressen, snauwen, elkaar bespieden, en dan roddelen over hetgeen de andere colleaga doet. Ik ben schoonmaakster en vraag mezelf vaak af, waarom juist wij amper iets verdienen, want wij moeten hard werken en knappen dingen op die anderen liever niet zelf opknappen, vooral hier in Noord Ierland. Maak me ernstig zorgen over de tijd dat ik niet meer kan werken als mijn lichaam me in de steek laat, want ik verdien te weinig om aan pensioen te kunnen denken. Voorheen toen ik in 2007 nog in NL woonde, moest ik een lening afsluiten (alleenstaande ouder), je moest met de stroming mee, mijn (4) kinderen droegen nooit merk-kleding, werden vaak uitgelachen op school, en daarom vind ik die school-uniformen hier zo geweldig of ik moest fietsen kopen, die dan weer gestolen werden. Tegenwoordig moet ik geld lenen om de huur te betalen, vooral in de winter als je veel aan stookkosten uitgeeft. In deze tijd berekenen BANKEN je zoveel interest bovenop je aflossing, die je alleen verder in de ''..'' helpen. Hun systeem is ronduit crimineel. Toen ik hun helplijn belde (spoed gesprek) werd ik 54 minuten aan de lijn gehouden, waar ze de buidel van providers uiteindelijk weer mee vullen. enorm hoge huurprijzen, belasting aanslagen 500,-- (in Zaandam), waarmee ze nieuwe gebouwen uit de grond doen rijzen!? vermoed ik, een idioot hoge ''verplichte'' gezondheidszorg (ook erg slim bedacht, want ze weten dat je het dan af laat weten), vooral met een salaris rond de 1200,-- per maand, is dat AFGRIJZELIJK. Mijn kinderen en ik aten in 2007 brood i.p.v. groente en moest altijd ''NEE dat kan niet'' zeggen. Ik had het gevoel dat men mijn keel dichtkneep. Toen iemand hier in NI het bedrijf verliet, zei ze ''ik zal je spontaniteit iedere morgen zeker missen''. Dat gaf mij weer een gevoel van, ''ja, ben dus toch nog mens, en geen robot''. Ik vermoed dat zolang ons medemens, geen hinder ondervindt van ''financiele druk'', zij zich totaal niet druk om de ander zullen maken, want het is hun eigen schuld nietwaar dat ze geld hebben geleend, maar niemand staat er bij stil WAAROM. Ik stuurde een e-mail naar onze regering (Balkenende) om aan te geven hoe zwaar het als alleenstaande moeder (en vaders) is met vier kinderen. Ze schreven doodleuk terug ''het is uw persoonlijke situatie'' daar kunnen wij niets aan doen. Waarop ik antwoordde ''die situatie wordt wel door jullie gecreëerd!''. Ik ben iemand, dat als het financieel niet op te brengen is, niet met geld smijt, amper mijn haar laat doen, geen kleding kan kopen en altijd de gezondheid van anderen voorop stelt en hierdoor mezelf vaak te kort doe. Regelmatig krijg ik te horen, ''wat leuk, dat je altijd het positieve in de mens ziet''. Maar het neemt niet weg dat ik 's nachts vaak lig te huilen van verdriet of wanhoop en tegenwoordig omdat ik mijn familie erg mis, of als ik een hoge rekening moet betalen. Iemand zei ooit ''het leven is net een spel, je zet gewoon een masker op''. Met andere woorden, je kan jezelf niet meer zijn! just pay everything with a pokerface and don't feel anything. WE LOVE ROBOTS DON'T WE COMPANIES?. NL wil zeker geen oudere mensen binnen de bedrijven, daarom zit ik nu hier in het buitenland zonder familie, en liet alles achter wat mij lief was. Lang leven de lol en vooral blijven lachen.
William  |   | 
15-09-2011
 | 
16:44 uur
@ Sandra.
Je hebt door je leven de echte waarheid gevonden over de Matrix en bent nu wakker.
Ignorance is blessing ;-) Op de korte termijn dan...
Veel sterkte! Met je toekomst komt het wel goed. Veel van degenen die nu net van school afkomen zijn klaar met alle oude zaken en de dingen zullen veranderen. Alle nep terrorisme wetgevingen en kunstmatige crisissen gaan niet werken om de (r)evolutie van de Liefde tegen te houden. Nog even volhouden... Al zal dat even wel een paar jaar zijn...
Rian@prevent-care.nl  |   | 
15-09-2011
 | 
21:25 uur
Bij mij op het prikbord hangt een spreuk:
'Het is pas crisis als er geen water meer is om bij de wijn te doen'.
Wij laten ons teveel lei(ij)den door angst.
We zijn ons basisvertrouwen kwijt.
De enige op wie je kan rekenen ben je zelf.

Rian Bruijne - van Dorst
MARCO GOERTZ  |   | 
15-09-2011
 | 
13:01 uur
Volgens mij zijn er een heleboel zieke mensen die voor deze crisis zorgen en er zelf nu nog van profiteren. Wordt het niet eens tijd om deze arme mensen te helpen voor zover dit mogelijk is? Hiermee voorkom je dat ze straks nog zieker worden van verdriet, als ze er achter komen hoeveel pijn en verdriet ze veroorzaakt hebben onder hun menselijke soortgenoten. Wij zijn toch verplicht om voor de zieke in de samenleving te zorgen zodat we onze ziel kunnen zuiveren van al het kwade dat we zelf aanrichten. Ben benieuwd wie nu weer de banden van mijn auto lekprikt.


REAGEREN

Naam:
Emailadres:
URL: (niet verplicht) http:// 
 
Reactie/Opmerking:
Ik wil bericht per e-mail ontvangen als er meer reacties op dit artikel verschijnen.
 
Als extra controle, om er zeker van te zijn dat dit een handmatige reactie is, typ onderstaande code over in het tekstveld ernaast. Is het niet te lezen? Klik hier om de code te wijzigen.
advertorial
De éénjarige opleiding tot Qualified Bedrijfskundige
Leer bedrijfskundige kennis integraal toe passen in complexe en continu veranderende situaties. Een unieke opleiding waar aandacht is voor kennis, vaardigheden én jouw persoonlijke ontwikkeling! Start 29 oktober, download nu de brochure!
Lees verder
Meer dan 100 gratis checklists voor ondernemers. Op Brisk Magazine, internetmagazine voor ondernemers.
Stuur je medewerkers veilig en voordelig de weg op
Belang van een goede werkgeversverklaring
Waar voldoet een goede website voor jouw bedrijf aan?
De juiste planning voor een feilloze bedrijfsverhuizing
reacties
Omzet van B2C e-commerce opnieuw groter aandeel van BBP (1) 
Hoe kunt u slaaptekort van uw medewerkers oplossen? (1) 
De klant is koning, maar is uw medewerker dat ook?  (1) 
Ultieme teambuilding: met het team op vakantie (1) 
HR-beslisser: starters met traineeship mogen meer verdienen dan starters zonder (1) 
De hoge werkdruk grootste probleem in organisaties (1) 
Luieroorlog lijkt voorbij (1) 
top10
Zeven tips voor sneller burn-out herstel (video)
Hoe weet u of iemand over de juiste mindset beschikt?
Het recept voor de ideale vacature
Duitse graadmeter: wereldwijde recessie zet door
Keuze tips voor de smartphone van de zaak
Verschil levensverwachting hoog- en laagopgeleid groeit
Bedrijven lopen talent mis door taalgebruik in vacatures
Digitale-competentiekloof schaadt internationale bedrijven
Kwart bedrijven ervaart personeelstekort
Helft Nederland overgestapt naar slimme meter
meer top 10