5 december 2004 -
Faalangst op de werkvloer blijft een groot taboe, ondanks het feit dat zeer veel mensen hier in min of meerdere mate aan lijden. Volgens de gangbare definitie dient het begrip faalangst omschreven te worden als een gebrek aan zelfvertrouwen op momenten dat er een bepaalde prestatie wordt verlangd.
Inperken
De oorzaken kunnen genetisch bepaald zijn of hebben te maken met gebeurtenissen in het verleden - zoals opmerkingen van leraren, werkgevers of ouders. Volgens psychologe Pim Wippoo is er een aantal manieren om de kans op een angstaanval zoveel mogelijk in te perken. Ten eerste dient er een goede inschatting gemaakt te worden van de opdracht, de moeilijkheidsgraad, de beschikbare tijd en de mensen met wie moeten worden samengewerkt. Ook een positieve manier van denken is belangrijk: zo is het raadzaam de gedachte 'waar ben ik aan begonnen, dit wordt nooit iets', te vervangen door 'het is een moeilijke opgave, we zijn al een eind op weg, nu nog even wat noodzakelijke puntjes op de i zetten.'
Bron:MKBnet
