9 juni 2011 -
Er komt te veel informatie op ons af. Dat legt zoveel beslag op ons brein, dat we minder goed in staat zijn problemen creatief op te lossen, zegt professor Joseph Ruff. Hij geeft u twintig adviezen om IFS (Information Fatigue Syndrome) tegen te gaan.
De symptomen van IFS zijn volgens Professor Ruff:
• aangetast concentratievermogen door de overbelastig van het kortetermijngeheugen
• multitasking die uitmondt in minder resultaat i.p.v. meer
• de haastziekte (het dwangidee dat men zich constant moet reppen)
• slecht humeur, permanente geïrriteerdheid, neiging tot woede-uitbarstingen
• het brein dat er genoeg van heeft en dichtklapt
• de drang om constant e-mail etc. te checken
• stress in de medische betekenis, depressie en burn-out.
Proactieve en reactieve strategieën
Professor Ruff's studie is niet nieuw, maar ongetwijfeld nog altijd geldig.
Is er iets tegen te doen? De Harvard professor suggereert zowel proactieve als reactieve strategieën, twintig in totaal, om informatie-overbelasting te overwinnen en te voorkomen.
''Deze studie is niet nieuw, maar ongetwijfeld nog altijd geldig''. Ruff's studie is uit 2002 (!, het zou de waarde en actualiteit van dit artikel verhogen als de redaktie er wat recentere studies aan toegevoegd zou hebben. Wat is er in de afgelopen 9 jaar op dit gebied gebeurd? Welke ervaringen zijn er inmiddels opgedaan? Wat is de meest actuele informatie? Wellicht iets voor de volgende managers-online.
