zoeken Nieuwsbrief
      Linkedin    Twitter   
  
nieuws
 

Slapen maakt slim

28 maart 2005 - Hoe goed u in bepaalde dingen bent, hangt niet af van de school waar u op gezeten hebt of wat uw ouders doen, maar van hoe goed u vannacht geslapen hebt. Dat blijkt uit onderzoek van Robert Stickgold.

Stickgold doet onderzoek naar het nut van slapen. Hij waarschuwde enige tijd geleden op een congres van de American Association for the Advancement of Science voor het gebrek aan slaap dat we langzaamaan creëren in het haastige, moderne leven. Slaap zou vooral goed zijn voor het herhalen en herstructureren van datgene wat we tijdens de voorafgaande dag hebben opgenomen.

Niet te veel
Teveel slaap is overigens niet goed. Uit onderzoek van de Amerikaanse kankervereniging is onlangs nog gebleken dat buitensporig veel slapen de kans op een vroege dood met 15 procent verhoogt. Mensen die het langst leven, slapen gemiddeld zeven uur per nacht en niet meer. Vervolgonderzoek om deze resultaten te bevestigen is nog wel nodig, aldus de onderzoekers zelf.

 
 Doorsturen   Reageer  

 

Laatste nieuws

 Als kleine organisatie duurzaam ondernemen: vijf tips
 Waar dient u op te letten bij het taxeren van de woning?
 'Ontmoedig geen opleidingen die bedreigd worden door robots'
 
 
 
reacties
 
Er zijn nog geen reacties.

REAGEREN

Naam:
Emailadres:
URL: (niet verplicht) http:// 
 
Reactie/Opmerking:
Ik wil bericht per e-mail ontvangen als er meer reacties op dit artikel verschijnen.
 
Als extra controle, om er zeker van te zijn dat dit een handmatige reactie is, typ onderstaande code over in het tekstveld ernaast. Is het niet te lezen? Klik hier om de code te wijzigen.
advertorial
Aangeboden: Tesla 85 directieauto (!)
Full options Tesla S85 directiewagen, 2015, 12.500 km, 1e eigenaar. 4% bijtelling en geen wegenbelasting tot 2020. 79.950 euro (64.074 excl. btw). 
Lees verder
Meer dan 100 gratis checklists voor ondernemers. Op Brisk Magazine, internetmagazine voor ondernemers.
Coolfield BV legt Europese gegevensbescherming uit op RTL7
Veel boekhoudpakketten vatbaar voor gegevensdiefstal
reacties
Leid jongeren op voor niet-bestaande beroepen (3) 
Tijd voor rigoureuze vernieuwing in de transportsector (1) 
Vacature voor prostituee bij arbeidsbureau (2) 
Nul-urencontract: de onbekende valkuil onder arbeidsovereenkomsten (1) 
Hoe ga ik om met een te assertieve medewerker? (1) 
Wat is belangrijker: inhoud of de relatie met medewerkers? (2) 
Belastingdienst controleert ook op de camping (3) 
beurs
AEX index: 519.64 -0.78 %
Stijgers Dalers
Heijmans 8.75  4.4 %
Doc data 0.52  4 %
Nutreco 47  3.9 %
TNT express 8.45  -9.5 %
Telegraaf me 5.25  -8.1 %
Yatra 5.8  -6.5 %
Oververhitting markt nog ver weg - Tepper
Laatste restje bedrijfscijfers en Jackson Hole
Van Oord bouwt offshore windpark Deutsche Bucht
meer beurs
top10
Nederlander krijgt liever schouderklopje dan auto van de zaak
Wegwuiven kritiek houding verzekeraars rondom letselschadezaken is onterecht
Heren: een professionele look begint bij uw sokken
Leid jongeren op voor niet-bestaande beroepen
Campers steeds vaker betrokken bij pech en ongeval
Het ultieme doel van leiderschap?
'Chelsea ownes Mourinho'
Technologie in de hoogste versnelling
Bereikbaarheid in privétijd moet beter beheersbaar zijn
Meeste verzekeraars beleggen in Shell en weigeren actie op klimaat
meer top 10
vacatures
meer vacatures