9 januari 2012 -
Carla van den Bos van Vergaderen doe je zo! vroeg haar lezers in december over welk onderwerpen ze wilden lezen. Uit alle suggesties combineerde ze de vragen: ‘hoe creëer ik een groepsmoment aan het begin van de vergadering?' en 'hoe zorg ik dat de huidige en nieuwe leden samen een band voelen?' tot een tweetal tips om uw vergaderen effectief ‘op te warmen’.
Er zijn veel warming-ups te vinden, zowel in boeken als op internet. Hieronder beschrijftt Carla van den Bos twee van haar favoriete methodes, allebei een 'handen-op-de-tafel' warming-up.
Handje klap
Handje klap zorgt voor veel plezier. Iedereen zit rond een tafel, kruist de armen en legt de handen op tafel met de palmen naar beneden. Uw rechterhand legt u over de linkerhand van uw buur. De voorzitter klopt met de linkerhand op tafel. De volgende hand, kloksgewijs, neemt het over en klopt op tafel. Het is ingewikkelder dan u denkt omdat de handen gekruist liggen en u niet met allebei uw handen na elkaar klapt. Na een oefenrondje wordt de tweede spelregel toegevoegd: als u twee keer klapt, verandert de klaprichting. Alle deelnemers mogen hier op elk moment gebruik maken. Het begint rustig en het gaat steeds sneller. U kunt er ook een afvalrace van maken. Eindig rustig.
Paardenrace
De paardenrace is ook geschikt om te doen na een pauze. Iedereen zit rond een tafel. Iedereen legt beide handen op tafel en de voorzitter (of iemand anders) is de commentator. Hij of zij zegt: we gaan een paardenrace doen. Dan klopt u langzaam met beide handen op tafel. Iedereen doet u na. Alsof een paard in stap loopt. Het kan sneller, in draf, dan in galop. De bochten door, de waterbak, springen. En de finish. Aan het einde moet u weer langzamer gaan en heel rustig eindigen.
Een boek met warming-ups en energizers is bijvoorbeeld het boek 'Warming-ups en energizers' van Marcel Karreman.
