23 februari 2006 -
Het Hoofddorpse bedrijf Cheprion heeft een simpele methode ontwikkeld om stress bij werknemers te meten. Na anderhalf uur met een elektrode om de vinger en een band om de ribben heeft de werknemer bovendien een burnout-prognose. Bij deze zogenaamde biofeedback-methode worden de ademhaling, hartfrequentie en hersengolven van de proefpersoon gemeten.
Ontspannen Aan de hand van deze 'mentale röntgenfoto' wordt gemeten hoe de stress zich in het lichaam manifesteert. Onder normale omstandigheden herstelt het lichaam zich na een periode van stress. Bij mensen die gevoelig zijn voor burnout duurt het herstel steeds langer. Als de stress aanhoudt kunnen de spieren zich uiteindelijk helemaal niet meer ontspannen.
Energieverbruik Het principe van deze zogenaamde bio-feedback werd volgens Cheprion al in de jaren '50 van de vorige eeuw door neurologen toegepast. Het bedrijf heeft de methode verder ontwikkeld en combineert deze met op de persoon gesneden trainingstechnieken. Die moeten ertoe leiden dat werknemers meer grip krijgen op 'onbewuste processen' die zich voordoen bij stress. Daarmee wordt het 'mentale' energieverbruik tijdens stress bedoeld.
Op de vernieuwde site van Brisk Magazine vindt u meer dan 100 handige checklists voor ondernemers. Van het oprichten van een BV, het uitvoeren van een marktonderzoek, tot elektronisch factureren. Van de checklist 'functioneringsgesprek' tot het tegengaan van een jetlag. En nog veel meer. Gratis. Meld u nu aan!
Vanaf 2020 is Generatie Z aan zet. Bent u er klaar voor? Of staat u straks schaakmat? Motiveren kunnen we Generatie Z niet, maar inspireren des te meer.
