Stress kan zich via diverse manieren uiten. Lichamelijk manifesteert stress zich in moeheid, toenemende psychosomatische klachten, slaapstoornissen en een hoger gebruik van genotsmiddelen. Op rationeel gebied kan het leiden tot concentratiestoornissen, piekeren en besluiteloosheid. Stress kan qua gedrag leiden tot klagen, meer fouten maken en de neiging tot afzondering. Organisaties kunnen via stressprogramma`s proberen om stress zoveel mogelijk uit te bannen.
Stressoorzaken kunnen weggenomen worden door verandering van werkzaamheden, door gezamenlijke verantwoordelijkheden te herdefiniëren en door de werkplek te verbeteren. Hr-instrumenten zoals communicatie, beoordelingsmethodieken, coaching en loopbaanbegeleidingen moeten verscherpt worden. Via begeleiding bij ingrijpende veranderingen kunnen mensen leren omgaan met stress.
