Persoonlijk leefstijladvies zorgt voor vermindering jojo-effect
Het draait overigens niet alleen om het persoonlijk leefstijladvies. Ook drie jaar lang begeleiding door een praktijkondersteuner vanuit de eigen huisartspraktijk moet meegeteld worden. Als deze combinatie wordt gemaakt, blijken onervaren lijners veel langer op gewicht te blijven. Een leefstijladvies voor mensen die al eerder geprobeerd hebben om af te vallen blijkt minder effect te hebben. Zij vervallen eerder terug in hun eerdere leefpatroon.
De onderzoekers meenden dan ook dat de leefstijlinterventie niet geschikt is voor de meer ervaren lijners. Bij onervaren personen kan de praktijkondersteuner mensen echter helpen om in kleine stapjes de leefstijl aan te passen op een manier die bij de persoon zelf past. Zo worden ze individueel geholpen.
