`Managers moeten zich opstellen als bedrijfsatleten`
Less is more, zegt Van Zwieten, die directeur is van het Mentally Fit Institute en de LifeGuard Academy. Volgens Van Zwieten rent de mensheid zichzelf voorbij zonder acht te slaan op het feit dat veel energie verkwist wordt. Zijn basisregel luidt dan ook: manage energy, not time. Alleen op die manier kunnen managers en medewerkers optimale resultaten boeken, net als in topsport. Daar komen de beginselen van energiemanagement dan ook vandaan. Van Zwieten baseert zich op de inzichten van de Amerikaanse sportpsycholoog Jim Loehr, die honderden sporters begeleidde, onder wie tennissers Jim Courier en Monica Seles.
De motor achter grootse sportprestaties wordt onder andere gevormd door de fysieke quotiënt, de energetische capaciteiten. En juist van die derde batterij zijn managers zich niet of nauwelijks bewust. Ze moeten hun agenda en voedingspatroon afstemmen op de fysiologische kalender, hun natuurlijke dagritme.
