Volgens Van Diepen, zelf ex-schaatster en wielrenster op topniveau, voel je je door te sporten beter. Veel vrouwen weten wel dat sport en zwanger zijn heel goed samen gaan, maar in de praktijk blijkt het altijd moeilijk vol te houden. Van Diepen combineert daarom coaching met sport via Mom in Balance. Het idee voor het concept deed Van Diepen op in Amerika, waar zij in het New Yorkse Central Park moeders zag hardlopen achter de kinderwagen.
Samen met een gynaecoloog en een personal trainer start Van Diepen vervolgens met een pilot. Die pilot startte met zes vriendinnen en werd een groot succes. Al gauw kwamen er meer groepen bij. Mom in Balance richt zich vooral op hoogopgeleide, ambitieuze vrouwen, die na de bevalling weer zo snel mogelijk fit en energiek aan het werk willen.
