zoeken Nieuwsbrief
      Linkedin    Twitter   
  
doorsturen
 

Hazenslaapje komt werk ten goede



Bij de Nederlandse Spoorwegen in Maastricht is een zogenaamde `powernapstoel` opgesteld in de buurt van het personeelsverblijf. Peter Mertens, regio-adviseur `safety` bij NS, is tevreden over de stoel. `Hij staat in een geluidsvrije, sfeervolle ombouw. Als je op de stoel gaat liggen, begint er muziek te spelen. Het lijkt of de stoel beweegt, of je lichaam wordt gewiegd, maar dat zijn geluidstrillingen. Twintig minuten later denk je niet dat je hebt geslapen, maar je voelt je wel uitgerust, fit - althans geestelijk, niet fysiek.`

Voldoende slaap is cruciaal voor mens en maatschappij. `We willen steeds meer in 24 uur doen`, zegt slaapdeskundige Roy Raymann van Philips. `Maar het houdt een keer op.` Bij slaapgebrek verminderen onder meer de concentratie, besluitvaardigheid en de tolerantiedrempel. Philips heeft een wake up light ontwikkeld, een soort wekker die mensen `s morgens rustig laat ontwaken met steeds intenser licht. Mensen die hun slaappatroon willen analyseren kunnen de Respironics van Philips gebruiken, of de sleeptracker en axbo.

Bron(nen):
de Volkskrant (20-4-2010)
 
Vertel een vriend over bovenstaande artikel.
 
Naam ontvanger:
E-mailadres ontvanger:
 
Uw naam:
Uw e-mailadres:
 
Bericht/Opmerking:
 
Als extra controle, om er zeker van te zijn dat dit een handmatige reactie is, typ onderstaande code over in het tekstveld ernaast.
Human Design op de werkvloer voor teameffectiviteit en bedrijfsgroei
reacties
Top tien arbeidsmarktontwikkelingen 2022 (1) 
‘Ben jij een workaholic?’ (1) 
Een op de vier bedrijven niet bezig met klimaat en duurzaamheid (3) 
Eén op zeven Nederlanders staat niet achter aanbod van hun organisatie  (1) 
Drie manieren om te reageren op onterechte kritiek (1) 
Een cyber-survivalgids voor managers: hoe ga je om met cyberaanvallen?  (1) 
Mind your data (1) 
top10