We voelen ons schuldig als we tijd voor onszelf nemen, ook al hebben we het nodig
Ruim vier van de vijf volwassenen wereldwijd (84 procent) is van mening dat tijd voor zichzelf nemen een positieve invloed heeft op hun mentale gezondheid. In Nederland is dit percentage iets lager (83 procent). Toch geeft maar liefst 41 procent aan dat ze behoefte hebben aan meer me-time, wereldwijd is dat 48 procent. Zeker vijftien procent van alle volwassenen voelt zich zelfs schuldig als ze wat meer tijd nemen voor zichzelf.
