De manier waarop u denkt, bepaalt hoe u functioneert in uw werk en privé-leven. Soms slaat denken om in piekeren en wordt uw blik op de wereld ernstig vertroebeld: depressieve gedachten kunnen leiden tot slapeloosheid, angst en zelfs burn-out.
Bent u echt in staat om uw gedachten consequent positief te beïnvloeden? In zijn tweede boek leert Pieter Frijters u om uw denken als een bedrijf te managen. Na een korte uitleg over het brein, de zintuigen, denkpatronen en gedrag, laat hij met behulp van voorbeelden en praktijkoefeningen op een heldere manier zien hoe u uw gedachten de baas kunt worden en hersenspinsels geen kans geeft!
Fenomeen
Pieter J.G. Frijters startte zijn loopbaan als communicatietrainer, werd daarna ondernemer. Nadat hij zijn eigen burn-out en angsten wist te overwinnen, ontwikkelde hij Mind Tuning waarover hij de bestseller Van fobie naar vrijheid schreef. Hij is een fenomeen in de wereld van managementtrainers: bevlogen, radicaal en met een 'no nonsense' aanpak.
Toegankelijk
Meester over je gedachten is een praktisch zelfhulpboek. Dankzij een heel toegankelijke schrijfstijl, gecombineerd met zeer herkenbare praktijkvoorbeelden, leert de lezer enkele verrassend eenvoudige, maar effectieve technieken om negatieve gedachten te laten verdwijnen.
Mind-Toon-Ritme-Taal
Een belangrijk onderdeel van de lessen van Frijters is de Mind-Toon-Ritme-Taal. Dit is een manier van spreken waarbij u ritmisch spreekt (afwisselend snel en langzaam) en van toon verspring (hoog en laag). Door bewust ritmisch te spreken en te wisselen van toonhoogte, leert u als vanzelf ontspannen te spreken én te denken. Eindig zinnen altijd laag of zacht en u heeft ook gelijk één van de belangrijkste geheimen van de traininigen Spreken in het openbaar van Frijters te pakken.
Klik hier voor meer informatie en de inhoudsopgave.
Bestellen
'Meester over je gedachten' is verkrijgbaar bij Managersonline.nl en uit voorraad leverbaar. Klik hier om het boek te bestellen.
