zoeken Nieuwsbrief
      Linkedin    Twitter   
  
checklists
 

Checklist: Jetlag


De gevolgen van een jetlag zijn enigszins te beperken

Iedereen die weleens intercontinentaal vliegt, kent het: jetlag. De symptomen: uitdroging, misselijkheid, gezwollen voeten, vermoeidheid, hoofdpijn, droge ogen en verstoorde slaap.

Jetlag ontstaat als de interne klok van het lichaam niet meer gelijk loopt met die van de omgeving. De oorzaak ligt vooral in het reizen door meerdere tijdzones, maar ook cabinedruk, stilstaande lucht en hoogte spelen een rol. Echt voorkomen kunt u het niet, maar u kunt wel enkele dingen doen om de gevolgen van een jetlag zoveel mogelijk te beperken.
 

Gratis toegang

Alleen geregistreerde abonnees hebben toegang tot deze pagina.

Registratie is volledig gratis en geeft u direct toegang tot het opgevraagde document of artikel en tot honderden andere checklists, artikelen, contracten en tests & tools.

GRATIS REGISTREREN
 
Bent u al abonnee, vul hier uw e-mailadres en wachtwoord in:

E-mailadres:
Uw persoonlijke wachtwoord:
Wachtwoord vergeten?
 
Kantoor inrichten is maatwerk
Meer dan 100 gratis checklists voor ondernemers. Op Brisk Magazine, internetmagazine voor ondernemers.
reacties
Occasionmarkt 2019: online en transparant (1) 
Werknemer heeft geen idee van bedrijfsdoelstellingen (1) 
Wat is de beste manier om nieuwe klanten te werven? (2) 
Welke tech-trends staan ons in 2019 te wachten? (1) 
Smartphonegebruik achter het stuur: 94 procent vindt het onverantwoord (2) 
Diversiteit slecht verankerd in Nederlandse werkcultuur (1) 
Oude koeien uit de sloot halen is grootste ergernis bij vergaderen (1) 
top10
'Huizenprijzen stijgen tot 2021 door, aantal woningverkopen blijft dalen'
Werknemer heeft geen idee van bedrijfsdoelstellingen
Zo zorgt u voor bevlogen medewerkers
Vakantiegangers mijden toeristische bestemmingen het liefst, maar gaan toch
Klimaatakkoord bedreigt bedrijven in energiesector
Controleren loonstrook blijkt ingewikkeld
Nederlanders trappen gaspedaal te diep in
Januari minst romantische maand: meer scheidingen dan huwelijken
Wie is het talent dat zich inzet om van data iets moois te maken?
Bezettingsgraad en verhuurtermijn huurauto’s groeit
meer top 10