Gebrek aan ontspanning op het werk kost productiviteit
Kletsen, koffie en roken favoriete ontspanningsmethodes op de werkvloer
31 januari 2008 -
Voor de meeste werkende Nederlanders is ontspanning op het werk belangrijk. Meer dan de helft zegt dan productiever (55 procent) te zijn en meer plezier in het werk te hebben (54 procent).
Dat blijkt uit een onderzoek van Monsterboard uitgevoerd door TNS NIPO. Gemiddeld wordt er door werknemers 33 minuten per werkdag (de lunchpauze niet meegerekend) gerelaxt. Uit de vraag hoeveel tijd werknemers aan ontspanning zouden willen besteden, kwam een gemiddelde van 48 minuten naar voren, mannen willen gemiddeld 51 minuten en vrouwen 38 minuten ontspannen.
Ontspannen kan overal
Als favoriete ontspanningsbezigheid noemt bijna de helft van de ondervraagden (49 procent) kletsen met collega's. Ook roken (negentien procent), koffie halen (achttien procent) en de dagelijkse wandeling (zeventien procent) zijn veel genoemde ontspanningsactiviteiten. Opvallende ontspanplekken zijn de wc (veertien procent) en de bedrijfsfitness (twee procent). Drie procent van de ondervraagden geeft aan zich nergens te kunnen ontspannen.
Leer ontspannen presenteren met flair. Bent u gewend te presenteren en te speechen, maar wilt u een ware topspreker worden, die iedereen zich herinnert? Of bent u juist een beginneling, die spreekangst en gierende zenuwen wil omzetten naar een ontspannende en overtuigende presentatie? Pieter Frijters coacht en traint CEO's en topmanagers maar ook beginnende leidinggevenden en professionals. Bel 0182 612 345 om uw plek te reserveren of kijk op www.spreek.nl.
Het Handboek Online Marketing (HOM) is een praktisch management- en studieboek dat bol staat van de cijfers, feiten, do's en dont's, praktijkvoorbeelden, interviews, modellen en cases. Het handboek maakt een einde aan het blindelings inzetten van 'zomaar wat online instrumenten'.
