27 december 2007 -
Vier dagen verlof leveren dit jaar elf aaneengesloten vrije dagen op tussen kerst en oud en nieuw. Heerlijk om even over te schakelen naar een ander ritme. Of niet?
Veel managers kennen een levensritme waarin ze altijd tijd tekort komen en nooit echt klaar zijn met hun werk. Sommigen hebben spanningsklachten, zoals hoofdpijn of verkoudheid en zijn vaak moe. Maar juist deze drukbezette mensen zijn slecht in staat te ontspannen en te genieten van hun vrije tijd.
Optimaal spanningsniveau
De oorzaak ligt in hun optimale spanningsniveau. Iedereen heeft een bepaalde hoeveelheid uitdagingen, activiteiten en druk nodig om zich goed te voelen. Zelfs de grootste luiaard wordt ongelukkig als hij langere tijd in een ruimte moet zitten zonder afleiding. Voor managers ligt dat optimale niveau hoger dan bij de gemiddelde mens. Zij hebben veel werkdruk nodig om zich goed te voelen.
Voor hen zou de beste ontspanning een klein beetje minderen zijn. Dagenlang zitten, eten, familiepraat en televisiekijken, is meestal te veel van het goede.
Ter compensatie gaan ze klusjes doen, zaken tussendoor afmaken of ze starten zelfs nieuwe initiatieven. Thuis wordt dit onrustige gedrag natuurlijk niet gezien als een investering in de familieverhoudingen. Samen met de hiervoor beschreven ontregeling van de betrokken workaholic leidt dit niet zelden tot irritatie en ruzie in het gezin.
Aanpassingsvermogen Overigens passen mensen zich snel aan, na een dag of tien is het spanningsniveau aardig gedaald. De manager is ‘afgekickt’. Maar dan is de vakantie voorbij en kost het weer moeite om te beginnen. Dat gaat wel sneller: je bent zo op je oude niveau en dan worstel je weer met stress en tijdgebrek.
Nu het goede nieuws. Uit wereldwijd onderzoek onder 800.000 mensen blijkt dat wie kampt met werkstress en tijdgebrek aanmerkelijk gelukkiger is dan voor wie dat niet geldt.
Geschreven door Arjan Eleveld, psycholoog en algemeen directeur van organisatieadviesbureau LTP
Herkenbaar ja. Even de notebook aan om even een paar dingen af te maken, meteen een betekenisvolle blik van je wederhelft, die overigens even daarna de planning voor maandag vast even maakt.
Stress werkt verslavend, al noem ik het geen stress, het is gewoon werkdruk en met een goede planning kom je een heel end.
Stress heb ik bemerkt bij de huisvrouwen die net voor de kerst nog even de boodschappen moeten doen en dan volkomen ongeorganiseerd door de supermarkt sjouwen en meer dan een uur nodig hebben om de boodschappen te doen die je echt in pakweg een kwartier ook kunt doen.
Dat is een van de voordelen van een druk bestaan, je organiseert de boel beter, waardoor je altijd tijd over hebt.
Want als je haast wanneer je tijd hebt, dan heb je tijd als je haast hebt
Welmer ten Seldam
|
|
27
-
12
-
2007
|
09
:
56
uur
Wat een onzin... Mensen voor wie dit geldt zijn geen goede managers.
Danwel, als dit geldt voor je, dan weet je dit volgens mij. Conclusie voor jezelf is dan vrij eenvoudig: Geen vrij nemen maar gewoon gaan werken....
Ik ben erg nenieuwd hoe dit onderzoek in elkaar heeft gestoken. Vanuit de kwantummechanica is al meer dan 100 jaar bekend dat de manier waarop je ergens naar wil kijken de resultaten zich ontvouwen. Het heeft er alle schijn van dat tijddruk en werkstress hier wordt gebruikt als excuus voor het wegvluchten van het gevoel dat er werkelijk is en dat daar een mentaal verhaal opgeplakt wordt in de vorm van een sociaal wenselijk antwoord....
Guus Goris
Rudolf Broens
|
|
27
-
12
-
2007
|
22
:
06
uur
Ik ben het eens met dit artikel in mijn geval zie ik mijzelf hier in terug.
Of dit goed of fout is weet ik niet.
Ik heb 10 jaar een bouwbedrijf en er is altijd wat te doen dus te weinig uren in een dag.
Als ik ''vrij'' heb voel ik mij soms een dief wand ik had die offerte of dat karwei wel af kunnen maken, maarja dan komt er weer een volgend offerte of karwei.
Ik vind het fijn om altijd wat te doen te hebben.
Heerlijk om even tussen Kerst en Oudejaar wat tijd te hebben om achterstand in lezen, brieven en internet te kunnen inlopen.
Ik moet er niet aan denken om 16 uur op deze dagen netjes te zitten en pootjes ophouden.
Even er tussen uit naar de computert en nog wat zaken uitwerken, dan is de rest van de tijd weer vrije tijd.
Wanneer ik echt vrij wil hebben, dan neem ik een week en ben weg van mijn werk en woonplek en neem zeker geen labtop mee.
Als zelfstandige vind ik werken niet een belasting, maar nog steeds heel leuk.
Het zegt niets over de kwaliteit van de managers, maar meer over hun gedrevenheid voor wat ze willen bereiken.
S.C.
|
|
26
-
12
-
2009
|
16
:
17
uur
Dit verhaal ken ik... ik denk ook dat het te maken heeft met een stukje gedrevenheid van sommige managers,
Want idd, waar ze ook zijn, ze nemen toch hun laptop of minilaptop of zelfs een beetje werk mee,
Want er zijn managers die denken...nu heb ik even niks te doen, en dus gaan ze tussendoor even zaken doen,
Toch idd, een advies om te proberen paar dagen, of hoelang je ook vrij bent, echt te proberen te gaan ontspannen... kun je het echt niet laten... dan neem dan van de paar dagen dat je vrij bent... een paar dagen ontspanning, en 1 of 2 dagen een paar uurtjes aan je werk besteed,
Agentschap NL hielp Amsterdance aan contacten op de Amerikaanse markt dankzij een marktscan die door de ambassade werd gemaakt. "Een prima stukje dienstverlening van de overheid". Lees hun verhaal op www.agentschapnl.nl/goedvoorbereid.
Vanaf 2020 is Generatie Z aan zet. Bent u er klaar voor? Of staat u straks schaakmat? Motiveren kunnen we Generatie Z niet, maar inspireren des te meer.
