Negen van de tien jonge vrouwen hebben stressklachten
27 mei 2016 -
Twee derde van de Nederlanders heeft stressklachten. Bij vrouwen tussen de achttien en 34 jaar is dit zelfs 85 procent. In Nederland gebruikt vier procent een app om stressklachten te verminderen. Eén op de vijf Nederlanders heeft interesse om in de toekomst mentale gezondheid te monitoren met smart health toepassingen.
Dit blijkt uit cijfers van de Smart Health Monitor, een marktonderzoek van Multiscope onder 6.000 Nederlanders.
Apps gebruiken om klachten te verminderen
Momenteel gebruikt vier procent van de Nederlanders smart health toepassingen om stress te verminderen. Apple Health, Samsung S Health en Sleep Cycle Alarm Clock zijn hiervoor de populairste apps. Meer dan de helft (55 procent) van de Nederlanders die mentale gezondheid monitoren doet dit al langer dan een jaar.
Hoge potentie voor mindfulness
Eén op de vijf Nederlanders heeft interesse om smart health toepassingen te gaan gebruiken om de mentale gezondheid te monitoren. Bij Nederlanders met stressklachten is dit zelfs 31 procent. Zij willen vooral beter slapen en minder stress ervaren. Daarnaast willen ze in de toekomst met apps voor mindfulness en yoga beginnen.
