2 december 2014 -
In Vlaanderen dreigen vijftien procent van de werknemers een burnout te krijgen. Dat is de conclusie van een enquête van het televisieprogramma ‘Ook getest op mensen’ (VRT) onder 76.000 Vlaamse werknemers, zo schrijft Express.be.
Bovendien moest volgens de onderzoekers vastgesteld dat nog eens 68 procent geregeld met stress wordt geconfronteerd. Slechts zeventien procent van de Vlaamse werknemers blijkt geen enkele negatieve gevolgen van werkdruk te ervaren. Werknemers die last hebben van een te hoge werkdruk, kunnen volgens stressarts Luc Swinnen het best een bezoek aan hun huisarts brengen.
Perfectionisme
Swinnen benadrukt ook dat werknemers moeten proberen niet te perfectionistisch te zijn. De arts merkt op dat teveel mensen volledig uitgeput raken door hun werk, waardoor er geen energie meer voor andere dingen overblijft. Toch is een leuk leven naast het werk volgens de arts de beste remedie tegen stress.
