29 juli 2014 -
Korte smartphone-pauzes tijdens de werkdag kunnen de productiviteit verbeteren, werknemers gelukkiger maken en de winst van de bedrijven verhogen.
Dat is de conclusie van een onderzoek van wetenschappers aan de Kansas State University onder 70 werknemers bij bedrijven uit verschillende sectoren, zo schrijft Express.be. De smartphone-micropauzes geven werknemers de kans om van de stress van de werkdag te herstellen. Zowel contacten met vrienden en familie als games bleken een ontspannende werking te hebben.
Micropauzes
"Micropauzes met smartphones kunnen zowel voor de werknemer als de onderneming positieve effecten hebben," zegt onderzoeksleider Sooyeol Kim, psycholoog aan de Kansas State University. "Werknemers die gedurende de werkdag één uur besteden aan een game op hun smartphone, zullen uiteraard slechter presteren, maar wanneer gedurende de dag korte pauzes van één tot twee minuten worden ingelast, wordt de batterij opgeladen om weer optimaal te functioneren."
Concentratie
"Het is belangrijk om tijdens de werkdag rustperiodes in te lassen," benadrukt Sooyeol King nog. "Het is voor een werknemer nagenoeg onmogelijk om zich gedurende acht uur zonder onderbreking op zijn werk te concentreren. Smartphone-pauzes zijn vergelijkbaar met andere onderbrekingen tijdens de werkdag, zoals gesprekken met collega’s, korte wandelingen en koffiepauzes."
Bron:Express.be
