13 juni 2003 -
Het zijn vaak de rustige mensen die gevoelig zijn voor stress. Druktemakers daarentegen, die zich door niets of niemand laten afleiden, zijn veel minder gevoelig voor spanning en zullen ook minder snel een depressie krijgen of zijn opgebrand (burnout).
Dat blijkt uit onderzoek van biologe A. Veenema aan de Rijksuniversiteit Groningen (RuG).
Muizen Veenema komt tot de conclusie na een onderzoek onder muizen. Net als bij mensen zijn er ook bij muizen kalme en drukke types. Gestresste muizen zijn juist rustige en minder agressieve types. De drukke beestjes daarentegen laten zich veel minder snel gek maken, staat in het onderzoek waarop Veenema 23 juni promoveert.
Bron:De Telegraaf
Is ook getest na verwijdering van de drukke en agressievere muizen of de kans op stress burn-out en depressie ook nog groter is?
Mijn inziens vangen rustige muizen de stress van de drukke muizen op en staan dus meer bloot aan agressie, wordt er een groter beroep op hen gedaan, waardoor opbranden en depressie (onder pressie uit komen) voor de hand ligt.
En is onderzocht of drukke muizen bij pressie, dus het dwingen tot rust (het gedrag van de rustigere muizen) bij hen mogelijk evenveel kans geeft op burn-out en depressie.
Kortom is dominantie niet bepalend voor burn-out en stress, dus zijn het misschien juist de gedragskenmerken van de anderen die bepalend zijn, en niet het gedrag van de muizen met de gevolgen. Overschreeuwen kan ook een vorm zijn om stress en burn-out te camoufleren. Beperk de drukke muizen eens door heel kleine ruimtes te geven of te dwingen tot rustig gedrag. Wat zijn dan de gevolgen? Volgens mij blijft het een kwestie van voldoende ruimte ongeacht karakter en heeft iedereen evenveel kans op burn-out mits je maar de juiste stressfactoren aanbrengt.
Dus simpelweg pressie leidt tot depressie.
Branden, energie leveren leidt tot opbranden, vermoeidheid.
Onevenwichtigheid.
Het gevolg is duidelijk, maar zijn de geconcludeerde oorzaken wel helder, want dat is mijn inziens meer bepalend voor inzage, behandeling en preventie.
(het is maar een kijk vanuit een ander perspectief).
