zoeken Nieuwsbrief
      Linkedin    Twitter   
  
nieuws
 

Hoe blijft u wakker tijdens vergaderingen?

24 maart 2011 - U heeft vast wel eens de neiging om even heerlijk weg te dommelen tijdens die eindeloze en monotone vergadering. Maar ja, u kunt beter bij de les blijven. Hoe voorkomt u dat u in slaap valt? Express.be heeft tips.

Plan ten eerste geen belangrijke vergaderingen tussen 13 en 15 uur. Op die uren van de dag bent u standaard minder alert. Komt u er echt niet onderuit, combineer de bespreking dan met een lichte lunch waarbij u veel water drinkt. Las vervolgens tijdens elke vergadering om de twintig minuten een korte pauze in. Vergader niet in zalen met een airco. Het gezoem hiervan wekt slaperigheid in de hand. Het allerbelangrijkste blijft natuurlijk een goede nachtrust. Logisch, wie ’s nachts goed slaapt, is overdag minder moe, saaie vergadering of niet.


Bron: Express.be
 
 Doorsturen   2 reacties  

 

Laatste nieuws

 Weinig angst voor opkomst robotcollega’s
 Bedrijven verwachten ingrijpende veranderingen om voorop te lopen in digitale economie
 'DDoS-aanvallen op banken waren niet zo groot'
 

Gerelateerde nieuwsitems

 Nederlander heeft slaap
 Slecht slapen levert serieuze kostenpost op voor bedrijfsleven
 Zes tips voor een goede nachtrust
 Manager lijdt aan slaaptekort
 
 
reacties
 
MARCO GOERTZ  |   | 
24-03-2011
 | 
10:11 uur
Naast al deze interessante tips, denk ik dat het tevens van groot belang is dat je er voor zorgt dat een vergadering momenten van inspiratie kent. Zorg dat vergaderen weer leuk wordt en je deze niet vol stopt met ellenlange verhalen. Het is niet alleen de omgeving of de inhoud van een vergadering die slaapverwekkend kan werken, maar ook de manier hoe deze neergezet wordt. Zorg er ook voor dat mensen het vergaderen weer als nuttig gaan zien en haal dus zoveel mogelijk ruis uit de inhoud.
Vroeger bij colleges is het ook maar net wie er voor de zaal staat en op welke manier het onderwerp aangeboden wordt. Het is niet alleen wat en waarover we vergaderen en in welke omgeving, maar voor een belangrijk deel ook hoe de inhoudt wordt gebracht!!
Harry van Blerck  |   | 
30-03-2011
 | 
00:40 uur
Het is een bekend verschijnsel dat na de lunch de deelnemers aan een vergadering ''inzakken''.
Om deze reden is het aan te bevelen een korte energizer in te lassen tussen de lunch en het vervolg van de vergadering.

REAGEREN

Naam:
Emailadres:
URL: (niet verplicht) http:// 
 
Reactie/Opmerking:
Ik wil bericht per e-mail ontvangen als er meer reacties op dit artikel verschijnen.
 
Als extra controle, om er zeker van te zijn dat dit een handmatige reactie is, typ onderstaande code over in het tekstveld ernaast. Is het niet te lezen? Klik hier om de code te wijzigen.
Meer dan 100 gratis checklists voor ondernemers. Op Brisk Magazine, internetmagazine voor ondernemers.
reacties
CEO: zet ethisch handelen medewerker hoger op de bedrijfsagenda (1) 
Goed management boost de productiviteit  (1) 
Pakketdiensten vergelijken: besparen op verzendkosten (1) 
Leadgeneratie, social selling en contentmarketing niet op niveau (1) 
‘Cloudmasters’ versnellen eigen mogelijkheden om branchegenoten te verslaan (1) 
Ga tijdig met complimenten aan de slag! (1) 
Verbetering huis: verandering tuin heeft grootste voorkeur (1) 
beurs
Stijgers Dalers
Nutreco 47  3.9 %
Ballast neda 0.31  3.3 %
Nedap 50.2  2.9 %
TNT express 8.45  -9.5 %
USG people 17.2  -1.5 %
Corio 52.5  -1.1 %
Beursupdate: AEX op Wall Street
Intel boekt recordomzet, maar minder winst
Starbucks boekt hogere omzet en winst per aandeel
meer beurs
top10
Luie manager voorkomt burn-out
CEO: zet ethisch handelen medewerker hoger op de bedrijfsagenda
Strengere eisen papiervernietiging door invoering AVG
Goed management boost de productiviteit
De vier belangrijkste ontwikkelingen voor de M&A-markt
Pakketdiensten vergelijken: besparen op verzendkosten
Vijf trends op de arbeidsmarkt voor banking & financial services
VCP: meer rekening houden met eisen werknemer
Man tevredener over hoe partner met geld omgaat dan vrouw
Duitse occasions meest geliefd in Europa
meer top 10
vacatures
meer vacatures