zoeken Nieuwsbrief
      Linkedin    Twitter   
  
artikelen
 

Koffie of een dutje? Zo wordt u weer fit!

Door: Frank van Marwijk
 
U bent op uw werk bezig met een project dat al uw creatieve aandacht vraagt. U hebt een krappe deadline. Een klant verwacht al over enkele dagen resultaat en er zijn nog een aantal belangrijke problemen onopgelost. Gisteren was het een stressvolle dag waarop alles tegen leek te zitten.  Zo liep ’s middags uw computer vast toen u een waardevol idee aan het uitwerken was.  En daarmee was u niet alleen uw document kwijt, maar ook alle inspiratie. Uw hoofd liep over vanwege allerlei praktische zaken die opgelost moesten worden en het lukte niet om verder nog iets origineels en bruikbaars te bedenken. Gisterenavond kon u het niet loslaten en vannacht hield het u op een of andere manier nog steeds bezig. U had vanmorgen nauwelijks het gevoel geslapen te hebben en toch herinnerde u zich vaag bizarre droomflarden. U bent nu doodop, maar u moet toch weer aan de slag.


Een stevige bak koffie
Wat zal u helpen om u vandaag fit genoeg te voelen om met creatieve oplossingen te komen? U denkt er eigenlijk niet zo over na en doet wat u altijd doet. U loopt routinematig naar het koffieapparaat en kiest voor een dubbele espresso.  U hoopt dat de cafeïne u een beetje wakker en helder zal houden. Dat is een logische gedachte. We zijn ermee vertrouwd geraakt dat cafeïne zorgt voor de nodige power boost als we inzakken. Daarna kunnen we er wel weer even tegenaan.
 

Gratis toegang

Alleen geregistreerde abonnees hebben toegang tot deze pagina.

Registratie is volledig gratis en geeft u direct toegang tot het opgevraagde document of artikel en tot honderden andere checklists, artikelen, contracten en tests & tools.

GRATIS REGISTREREN
 
Bent u al abonnee, vul hier uw e-mailadres en wachtwoord in:

E-mailadres:
Uw persoonlijke wachtwoord:
Wachtwoord vergeten?
 
 
Meer dan 100 gratis checklists voor ondernemers. Op Brisk Magazine, internetmagazine voor ondernemers.
Bescherm uw data - infographic over informatiebeveiliging
reacties
Ambitie beschikbaarheid breedbandig internet komt met huidig beleid in gevaar (1) 
70 procent werkgevers ontvangt CV’s met leugens (4) 
Online gokken mogelijk toegestaan (1) 
Werkgevers onderschatten risico’s van geldgebrek bij personeel (3) 
Student wil niet lenen (1) 
42 procent werknemers wil verbod op bereikbaarheid buiten werktijd (2) 
Bijna alle Nederlanders ervaren werkstress (5) 
beurs
Stijgers Dalers
Nutreco 47  3.9 %
Ballast neda 0.31  3.3 %
Randstad 51.23  1.8 %
TNT express 8.45  -9.5 %
USG people 17.2  -1.5 %
Vopak 33.87  -1.5 %
Beursupdate: AEX op Wall Street
Wall Street start rustige week in het groen
Wall Street richting hoger slot
meer beurs
top10
Waarom werkstress niet tot burn-out leidt
Hoe u medewerkers stimuleert regie over ontwikkeling te nemen
Managers hebben weinig benul van werkstress onder werknemers
#MeToo: Gevolgen nog veel ernstiger bij intimidatie
Tanja Roeleveld verkozen tot ‘MVO-manager van het jaar’ 2017
Zeven trends die zakelijke IT-omgevingen een boost zullen geven
2018 wordt het jaar van hivenets, swarmbots en polymorfe malware
Vrouwelijke 35-plussers verdienen nog steeds minder dan mannen
Ronald Doesburg wint Young Captain Award 2017
Vliegtuig-wifi nog steeds duur en beperkt in aanbod
meer top 10
vacatures
meer vacatures